朝の準備を早くしたい 早く起こすと「まだ寝ていたい」と言うのに 寝かせて遅く起きた後急かすと泣いてしまう長女 どうすればいいんジャー 結論 まずは早寝、そして早起き 8時間寝たらまあよしだけどできれば9時間寝たい。 小学生の理想的な睡眠時間は9〜11…